Правильное кресло при геморрое
Почему развивается геморрой при сидячей работе?
Если долго сидеть в одном положении, это негативно отразится на общем состоянии здоровья человека. В этом случае возрастает риск развития геморроя. Вокруг прямой кишки находится много вен, которые уносят кровь, бедную кислородом, к сердцу. Циркуляция обеспечивается за счёт мышечных сокращений. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровообращения и повышению давления на органы малого таза. Если у человека уже есть геморрой, неприятные симптомы усилятся, возникнет боль, а болезнь будет только прогрессировать. Преимущественно страдают люди, которые долгое время сидят в одном положении, не выделяя время на разминку.
Как правильно подобрать кресло?
В случае геморроя нужно отказаться от большого мягкого кресла, так как оно не подходит при рассматриваемом заболевании. Изделие должно соответствовать ряду требований:
· сидение жёсткое или полужёсткое (обеспечивает лучший воздухообмен);
· устойчивость, способность выдерживать повышенные весовые нагрузки;
· прямая спинка, на которую человеку нужно опираться во время работы, чтобы снять напряжение с таза;
· подлокотники, которые позволяют минимизировать нагрузку с рук и плеч;
· соответствие размера и высоты кресла росту человека;
· обивка должна быть выполнена из натуральных материалов, которые не нагреваются во время пользования.
Выбор мебели при геморрое – процесс индивидуальный. Важно остановить выбор на изделии, обеспечивающем максимальный отток крови от области таза. Если Вы устаёте сидеть во время работы и испытываете болезненные ощущения, снизить давление на копчик и область прямой кишки можно, придерживаясь определённых правил:
1. Особое внимание обратите на высоту кресла. Необходимо, чтобы стопы полностью находились на полу, при этом, ноги были согнуты под прямым углом.
2. Лучше остановить выбор на изделии, оснащённом спинкой и подлокотниками. На них Вы сможете опереться, снизив нагрузку на аноректальную зону.
3. Не сидите более двух часов. Не игнорируйте перерывы на разминку и гимнастику.
4. Не приобретайте кресла с мягкими сидениями, так как это может только усугубить положение из-за большего выпадения кавернозных образований.
5. Сидение не должно быть глубоким. Обязательно требуется наличие регулировочных механизмов.
6. Приобретите подвижную модель, которая крутится в разные стороны. Благодаря этому, Вы сможете чаще менять положение.
Если нет возможности подобрать кресло под свой рост, дополнительно приобретите специальные подушки или подставку для ног.
Кресло – оптимальный вариант при геморрое, ведь при этом заболевании не рекомендуется сидеть на мягком диване, табуретках без спинки и на скользких пластиковых сиденьях. Выбрать его несложно, но если возникнут трудности, Вы можете бесплатно проконсультироваться с менеджером интернет-магазина «Креслокупи.ру». Он предложит несколько оптимальных вариантов, из которых Вы сможете выбрать подходящий для себя. Будут подобраны модели, которые безопасны при геморрое и соответствуют другим Вашим требованиям. Они характеризуются безупречным качеством и продаются по доступным ценам.