Связь между геморроем и компьютерным креслом
Геморрой и малоподвижный образ жизни
Если долгое время проводить в сидячем положении, это отрицательно повлияет на здоровье человека. Вокруг прямой кишки находится множество вен, которое занимается направлением крови, бедной кислородом, к сердцу. Циркуляция обеспечивается посредством сокращения мышц. При продолжительном сидении они выполняются редко. Кровообращение нарушается и повышается нагрузка на органы малого таза.
Постепенно это перерастает в геморрой, который сопровождается множеством неприятных симптомов. Возникает боль, которая со временем только усиливается. Преимущественно этому подвержены люди, долго проводящие в одном положении. Чтобы предотвратить это, не игнорируйте перерывы на разминку.
Как сделать правильный выбор?
При геморрое стоит отказаться от больших мягких кресел, которые в данном случае окажет отрицательное воздействие. Выбранное изделие должно соответствовать определённым требованиям, среди которых выделяется следующее:
· жёсткое/полужёсткое сидение, характеризующееся хорошим воздухообменом;
· устойчивость, способность выдерживать большие весовые нагрузки;
· прямая спинка, на которую можно будет слегка опираться во время работы;
· присутствие подлокотников, позволяющих снизить нагрузку на руки;
· соответствие размера комплектации пользователя;
· обивка из натуральных материалов, что позволяет избежать нагревания при использовании кресла.
Выбирать мебель важно индивидуально для каждого. То, что подходит Вам, может не подойти Вашему знакомому. При геморрое важно выбрать кресло, обеспечивающее максимальный отток крови от малого таза. Если Вы испытываете дискомфорт во время сидячего положения, чувствуете давление на копчик, при этом, выбрали качественное кресло, придерживайтесь следующих правил:
1. Отрегулируйте высоту кресла под себя. Важно, чтобы стопы полностью стояли на полу, а ноги были согнуты под углом 90 градусом.
2. Не сидите более 2 часов. Периодически разминайтесь и делайте гимнастику.
3. Откажитесь от мягкого сиденья, что приводит к выпадению кавернозных образований.
4. Необходима спинка и подлокотники, опираясь на которые пользователь снизить нагрузку на тело.
Идеальное компьютерное кресло
Качественное изделие характеризуется следующими характеристиками:
· неглубокое;
· регулируемое по высоте;
· оснащённое настраиваемыми спинкой и подлокотниками;
· подвижное, крутится в разные стороны, что позволяет менять положение;
· устойчивое, ориентированное на интенсивные нагрузки.
Если Вы не можете подобрать компьютерное кресло под свой рост, помогут специальные подушки или подставки для ног. Возникли сложности с выбором?
Сотрудник интернет-магазина «КреслоКупи.ру» подберёт лучший вариант под Ваши потребности и бюджет. Проконсультироваться можно бесплатно по телефону либо онлайн. Здесь покупателей ждут качественные и доступные по цене компьютерные кресла.